|
اثر تمرین هوازی به همراه مصرف شیر بر میزان کمرین، رزیستین و CRP کودکان نابالغ
|
پروین فرزانگی*   1، بهنام اسماعیلی2 ، علی رضا براری3 |
1- دانشگاه آزاد واحد ساری ، parvin.farzanegi@gmail.com
2- دانشگاه آزاد واحد ساری
3- دانشگاه آزاد اسلامی، واحد آیت الله آملی، آمل |
|
|
چکیده: (6772 مشاهده) |
مقدمه: چاقی از طریق افزایش التهاب و استرس اکسیداتیو می تواند منجر به اختلالات متابولیک و سایر بیماری های مرتبط گردد. فعالیت بدنی و مصرف لبنیات می تواند در کاهش آسیب موثر باشد. هدف از انجام این مطالعه تعیین اثر هشت هفته ای تمرین هوازی همراه با مصرف شیر بر میزان کمرین، رزیستین و CRP در کودکان دارای اضافه‌وزن بود.
مواد و روش ها: در یک مطالعه نیمه تجربی تعداد 28 نفر از دانشآموزان پسر(8 تا 12 سال) و دارای اضافه وزن (BMI≥85≥95) انتخاب و به طور تصادفی به چهار گروه تمرین، تمرین-شیر، شیر و کنترل تقسیم شدند. برنامه تمرینی شامل هشت هفته(هر هفته سه جلسه) و با شدت 60-45 درصد حداکثر ضربان قلب انجام گرفت. گروه های دریافت کننده مکمل روزانه 236 میلی لیتر شیر کم چرب دریافت کردند. خون گیری طی شرایط 14 ساعت ناشتایی قبل و بعد از هشت هفته انجام گرفت. داده ها با استفاده از آزمون های آزمون آنالیز واریانس یک راهه(ANOVA) تجزیه و تحلیل شدند. سطح معنی داری(P<0.05) در نظر گرفته شد.
یافته های پژوهش: میزان کمرین، رزیستین و CRP در گروه های تمرین، تمرین-شیر و گروه شیر در مقایسه با گروه کنترل کاهش معنی داری داشت. هم چنین مداخله ترکیبی با کاهش بیشتری در سطوح این شاخص ها در مقایسه با سایر گروه همراه بود(P<0.05).
بحث و نتیجه گیری: نتایج حاصل از این تحقیق نشان داد استفاده از شیوه های غیردارویی مانند تمرینات هوازی و مصرف شیر ، می تواند شاخص های التهابی را در کودکان دارای اضافه وزن بهبود ببخشد. |
|
| واژه‌های کلیدی: کمرین، رزیستین، CRP، شیر، تمرین هوازی |
|
|
متن کامل [PDF 681 kb]
(2388 دریافت)
|
نوع مطالعه: پژوهشي |
موضوع مقاله:
فیزیولوژی
دریافت: 1394/2/25 | پذیرش: 1394/7/11 | انتشار: 1395/3/22
|
|
|
|
|
|
|
| ارسال پیام به نویسنده مسئول |
|
|
|
| ارسال نظر درباره این مقاله |
|
|
|
