[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: درباره نشريه :: صفحه اصلي :: آخرين شماره :: جستجو :: ثبت نام :: ارسال مقاله :: تماس با ما ::
بخش‌های اصلی
صفحه اصلی::
اطلاعات نشریه::
آرشیو مجله و مقالات::
نمایه ها::
برای نویسندگان::
هزینه چاپ::
برای داوران::
ثبت نام و اشتراک::
تماس با ما::
تسهیلات پایگاه::
سیاست های نشریه ::
بیانیه اخلاقی::
ثبت شکایت::
::
Citation Indices from GS

Citation Indices from GS

..
جستجو در پایگاه

جستجوی پیشرفته
..
دریافت اطلاعات پایگاه
نشانی پست الکترونیک خود را برای دریافت اطلاعات و اخبار پایگاه، در کادر زیر وارد کنید.
..
ثبت شده در

AWT IMAGE

AWT IMAGE

..
:: دوره 33، شماره 6 - ( 11-1404 ) ::
جلد 33 شماره 6 صفحات 58-44 برگشت به فهرست نسخه ها
اثر هشت هفته تمرینات اصلاحی جاندا و سهرمن در بهبود تعادل پویا و کیفیت زندگی دانش آموزان مبتلا به هایپرکایفوزیس
حمیدرضا خسروی1 ، منوچهر حیدری*2
1- گروه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه رازی، کرمانشاه، ایران
2- گروه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه رازی، کرمانشاه، ایران ، mhaidary2000@yahoo.com
چکیده:   (31 مشاهده)
مقدمه: کیفیت زندگی، مفهومی چندبعدی و پویا است که ابعاد جسمانی، روانی، عملکردی و اجتماعی فرد را در بر می‌گیرد و نقش کلیدی در سلامت عمومی ایفا می‌کند. وضعیت بدنی مطلوب یکی از مؤلفه‌های مؤثر در ارتقاء کیفیت زندگی است، هدف این پژوهش اثر هشت هفته تمرینات اصلاحی جاندا و سهرمن در بهبود تعادل پویا و کیفیت زندگی دانش آموزان مبتلا به هایپرکایفوزیس می‌باشد.
مواد و روش­ها: در یک مطالعه ی نیمه تجربی تصادفی, تعداد 30 نفر از دانش آموزان پسر با میانگین سنی 14 سال به طور تصادفی به دو گروه 15 نفری (تمرینات جاندا و سسهرمن) تقسیم شدند. هر دو گروه تمرینات اصلاحی به مدت 8 هفته (سه جلسه ی یک ساعته در هفته) را انجام دادند. در مرحله پیش آزمون و پس آزمون: تعادل پویا با آزمون Y و کیفیت زندگی با پرسشنامه جهانی و بومی شده WHOQOL-BREF ارزیابی شدند. داده‌ها با استفاده از آزمون‌های t همبسته و مستقل و نرم‌افزار SPSS تحلیل شدند.
یافته ­های پژوهش: یافته‌های اصلی پژوهش نشان داد که هر دو رویکرد جاندا و سهرمن در بهبود تعادل پویا (در تمامی جهات قدامی و خلفی) و مؤلفه‌های کیفیت زندگی (شامل سلامت جسمانی، روانی و کل) در دانش‌آموزان اثر معنادار درون‌گروهی داشتند (P˂0/001) با این حال، تحلیل بین‌گروهی حاکی از اثر معنادار رویکرد جاندا بر سهرمن در بهبود کلی تعادل پویا (در هر سه جهت ارزیابی شده) بود (P˂0/001)علاوه بر این، مقایسه اثرات نشان داد که رویکرد جاندا در ابعاد سلامت جسمانی، روابط اجتماعی و سلامت کل کیفیت زندگی ، تأثیر بهتری نسبت به سهرمن برجای گذاشت (P˂0/003).
بحث و نتیجه‌گیری: با توجه به نتایج بدست آمده از پژوهش حاضر، تمرینات جاندا نسبت به تمرینات سهرمن باعث بهبودی در بیشتر شاخص های تعادل پویا و کیفیت زندگی شده است. بنابراین استفاده از روش تمرینی جاندا به درمانگران و متخصصین ورزشی جهت اصلاح ناهنجاری ها توصیه می شود.
 
واژه‌های کلیدی: هایپرکایفوزیس، سر به جلو، رویکرد جاندا، حرکات اصلاحی
متن کامل [PDF 883 kb]   (12 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: آموزش و ارتقاء سلامت
دریافت: 1404/8/5 | پذیرش: 1404/10/2 | انتشار: 1404/11/8
فهرست منابع
1. Mahmoud NF, Hassan KA, Abdelmajeed SF, Moustafa IM, Silva AG. The relationship between forward head posture and neck pain: a systematic review and meta-analysis. Curr Rev Musculoskelet Med. 2019; 12:562-77. doi: 10.1007/s12178-019-09594-y.
2. Cho CY. Survey of faulty postures and associated factors among Chinese adolescents. J Manipulative Physiol Ther. 2008; 31:224-9. doi: 10.1016/j.jmpt.2008.02.003.
3. Massah O, Arab AM, Farhoudian A, Noroozi M, Hashemirad F. The correlation between neck pain and disability, forward head posture, and hyperkyphosis with opium smoking: A cross-sectional study from Iran. Brain Sci. 2023; 13:1281. doi: 10.3390/brainsci13091281.
4. Sepehri S, Sheikhhoseini R, Piri H, Sayyadi P. The effect of various therapeutic exercises on forward head posture, rounded shoulder, and hyperkyphosis among people with upper crossed syndrome: a systematic review and meta-analysis. BMC Musculoskelet Disord. 2024; 25:105. doi: 10.1186/s12891-024-07224-4.
5. Lee JH. Effects of forward head posture on static and dynamic balance control. J Phys Ther Sci. 2016; 28:274-7. doi: 10.1589/jpts.28.274.
6. Fernández-de-las-Peñas C, Cuadrado ML, Arendt-Nielsen L, Simons DG, Pareja JA. Myofascial trigger points and sensitization: an updated pain model for tension-type headache. Cephalalgia. 2007; 27:383-93. doi: 10.1111/j.1468-2982.2007.01295. x.
7. Izraelski J. Assessment and treatment of muscle imbalance: The Janda approach. J Can Chiropr Assoc. 2012; 56:158.
8. Izraelski J. Assessment and treatment of muscle imbalance: The Janda approach. J Can Chiropr Assoc. 2012; 56:158.
9. Wegner-Czerniak K, Mączyński J, Błaszczyk A, Ogurkowska MB. Change in the order of activation of lower limb muscles relative to spinal extensors during the Janda test and change in postural balance in patients with LBP after muscle energy techniques. J Clin Med. 2025; 14:1448. doi: 10.3390/jcm14051448.
10. Saranraj P. The Effectiveness of Comprehensive Corrective Exercise Program Along with Janda’s Approach and Lacrosse Ball Massage Technique in the Improvement of Posture in Subjects with Lower Crossed Syndrome. IJONS. 2024; 15.
11. Sahrmann SA, Azevedo DC, Dillen LV. Diagnosis and treatment of movement impairment syndromes. Braz J Phys Ther. 2017; 21:391-9. doi: 10.1016/j.bjpt.2017.08.001.
12. Taghipour S, Mohammadi B, Rabiei M, Bagherian S. The Effect of Eight Weeks Sahrmann's Present and Virtual Corrective Exercise Program on‎ the Upper Cross Syndrome of Female Teachers During the COVID-19 Pandemic‎. JPSR. 2024; 13:68-82. doi: 10.22038/jpsr.2024.73638.2522
13. Bakshian S, Aghdasi MT. Comparison of the Effect and Sustainability of 8 Weeks of Corrective Exercises Based on the‎ NASM Approach and the Sahrman Approach on Forward Head Posture and Neck Pain in Mobile‎ Phone Users in Young Men of Tabriz. J Sport Biomech. 2022; 8:168-84. doi: 10.52547/JSportBiomech.8.2.168
14. Negrini A, Vanossi M, Donzelli S, Zaina F, Romano M, Negrini S. Spinal Coronal and Sagittal Balance in 584 Healthy Individuals During Growth: Normal Plumb Line Values and Their Correlation with Radiographic Measurements. Phys Ther. 2019; 99:1712-1718. doi: 10.1093/ptj/pzz123.
15. Safari H, Zolaktaf V. Effects of eight weeks of Dynamic Neuromuscular Stabilization exercises on the balance of older men. SJRM. 2023; 11:978-87. doi: 10.32598/SJRM.11.6.10
16. Seidi F, Rajabi R, Ebrahimi I, Alizadeh MH, Minoonejad H. The efficiency of corrective exercise interventions on thoracic hyper-kyphosis angle. J Back Musculoskelet Rehabil. 2014; 27:7-16. doi: 10.3233/BMR-130411.
17. Shearer HM. Rehabilitation of the Spine – A Practitioner’s Manual, 2nd Ed. J Can Chiropr Assoc. 2007;51:62.
18. Sahrmann S, Azevedo DC, Dillen LV. Diagnosis and treatment of movement system impairment syndromes. Braz J Phys Ther. 2017; 21:391-9. doi: 10.1016/j.bjpt.2017.08.001.
19. Zahedi H, Abedini A. Comparison of the effects of Aerobic and functional training on the Static and Dynamic Balance of the semi–Hearing Students. JSMB. 2021; 16:100-89. doi: 10.22080/jsmb.2020.10729.2440
20. Kim Y, Bolton DA, Vakula MN, Bressel E. Catching and throwing exercises to improve reactive balance: A randomized controlled trial protocol for the comparison of aquatic and dry-land exercise environments. PLoS One. 2022;17: e0275733 doi: 10.1371/journal.pone.0275733.
21. Booth CE. Water exercise and its effect on balance and gait to reduce the risk of falling in older adults. Activ Adapt Aging. 2004; 28:45-57. doi.org/10.1300/J016v28n04_04
22. Avelar NC, Bastone AC, Alcântara MA, Gomes WF. Effectiveness of aquatic and non-aquatic lower limb muscle endurance training in the static and dynamic balance of elderly people. Rev Bras Fisioter. 2010; 14:229-36.
23. Ahmadi H, Yalfani A, Gandomi F. Effect of eight weeks of Corrective exercises carried out in Water on Static and Semi dynamic balance on students with Upper crossed syndrome) Janda approach. SJRM. 2020; 9:286-96. doi: 10.22037/jrm.2020.112005.2141
24. Waddington G, Adams R. Football boot insoles and sensitivity to extent of ankle inversion movement. Br J Sports Med. 2003; 37:170-5. doi: 10.1136/bjsm.37.2.170.
25. Maki BE, Perry SD, Norrie RG, McIlroy WE. Effect of facilitation of sensation from plantar foot-surface boundaries on postural stabilization in young and older adults. J Gerontol a Biol Sci Med Sci. 1999;54:M281-7. doi: 10.1093/gerona/54.6.m281.
26. SM L. Proprioception and neuromuscular control in joint stability. Human kinetics. 2000:405-13.
27. Azimizadeh MJ, Hoseini SH, Norasteh AA. Effect of a combined strengthening and proprioceptive training program on balance and gait of female children with intellectual disability. J Sport Biomech. 2021; 7:136-47. doi:10.32598/biomechanics.7.2.5.
28. Fukushima H, Hinoki M. Role of the cervical and lumbar proprioceptors during stepping: an electromyographic study of the muscular activities of the lower limbs. Acta Otolaryngol Suppl. 1985; 98:91-105.
29. Stålberg E, Dioszeghy P. Scanning EMG in normal muscle and in neuromuscular disorders. Electroencephalogr Clin Neurophysiol. 1991; 81:403-16. doi: 10.1016/0013-4694(91)90001-k.
30. Im B, Kim Y, Chung Y, Hwang S. Effects of scapular stabilization exercise on neck posture and muscle activation in individuals with neck pain and forward head posture. J Phys Ther Sci. 2016; 28:951-5. doi: 10.1589/jpts.28.951.
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

CAPTCHA

Ethics code: IR.RAZI.REC.1402.087


XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Khosravi H, Haidary M. The Effect of Eight Weeks of Janda and Sahrmann Corrective Exercises on Improving Dynamic Balance and Quality of Life in Students with Hyperkyphosis. J. Ilam Uni. Med. Sci. 2026; 33 (6) :44-58
URL: http://sjimu.medilam.ac.ir/article-1-8808-fa.html

خسروی حمیدرضا، حیدری منوچهر. اثر هشت هفته تمرینات اصلاحی جاندا و سهرمن در بهبود تعادل پویا و کیفیت زندگی دانش آموزان مبتلا به هایپرکایفوزیس. مجله دانشگاه علوم پزشکی ایلام. 1404; 33 (6) :44-58

URL: http://sjimu.medilam.ac.ir/article-1-8808-fa.html



بازنشر اطلاعات
Creative Commons License این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.
دوره 33، شماره 6 - ( 11-1404 ) برگشت به فهرست نسخه ها
مجله دانشگاه علوم پزشکی ایلام Journal of Ilam University of Medical Sciences
Persian site map - English site map - Created in 0.16 seconds with 39 queries by YEKTAWEB 4734