|
تاثیر تمرین تناوبی با شدت بالا بر مقادیر لپتین و آنزیم های کبدی در پسران چاق
|
معصومه حسینی*    1، شهریار نادری2 ، سید کاظم موسوی ساداتی3 ، شاهین ریاحی ملایری2 |
1- گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم انسانی، واحد تهران شرق، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران ، mhbisadi@yahoo.com
2- گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم انسانی، واحد تهران شرق، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران
3- گروه رفتار حرکتی، دانشکده علوم انسانی، واحد تهران شرق، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران |
|
|
چکیده: (4034 مشاهده) |
مقدمه: چاقی عارضه پیچیده ای است که با تجمع بیش از حد بافت چربی نمود پیدا می کند. لپتین هورمونی پپتیدی است که عمدتاً توسط بافت چربی ترشح شده و در تنظیم وزن بدن و چاقی موثر است. ﻫﺪف ﭘﮋوﻫﺶ حاضر تاثیر تمرین تناوبی با شدت بالا بر مقادیر لپتین و آنزیم های کبدی در پسران چاق و دارای اضافه وزن بود.
مواد و روش ها: در این پژوهش نیمه تجربی 22پسر(11/5±43/164 سانتی متر، 34/12±02/74 کیلوگرم، 09/4±22/97BMI=، 14-12 سال) به صورت داوطلبانه انتخاب شده و به طور تصادفی در دو گروه کنترل و تجربی(11=n) قرار گرفتند. برنامه تمرین گروه تجربی شامل هشت هفته، سه جلسه در هفته و هر جلسه 40 دقیقه شامل 10 ست رکاب زدن به مدت 60 ثانیه بر روی دوچرخه ثابت با شدت 80 درصد ضربان قلب ذخیره بود. نمونه های خونی 24 ساعت قبل و 48 ساعت پس از برنامه تمرینی در حالت ناشتا گرفته شد. متغیرهای لپتین، آسپارتات آمینوترانسفراز(AST)، آلانین آمینوترانسفراز(ALT) و آلکالین فسفاتاز(ALP) ﺑﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ روش های اختصاصی ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﮔﻴﺮﻱ ﺷﺪﻧﺪ. درصد چربی بدن، BMI و VO2max نیز در پیش و پس آزمون ارزیابی شد. جهت تجزیه و تحلیل استنباطی، از آزمون آنالیز کوواریانس استفاده شد.
یافته های پژوهش: در گروه تجربی نسبت به گروه کنترل مقادیر آنزیم ALT و درصد چربی بدن کاهش و حداکثر اکسیژن مصرفی افزایش معناداری داشت(P<0.05). مقادیر لپتین، آنزیم های AST و ALP کاهش یافت اما معنادار نبود(P>0.05).
بحث و نتیجه گیری: تمرینات تناوبی شدید بر روی دوچرخه ثابت می تواند راهبرد تمرینی مناسبی برای کاهش غلظت پلاسمایی ALTو درصد چربی بدن پسران چاق و دارای اضافه وزن باشد. با این حال برای دستیابی به نتایج مطلوب دوره مداخله باید طولانی تر باشد.
|
|
| واژه‌های کلیدی: پسران چاق، تمرین تناوبی، لپتین |
|
|
متن کامل [PDF 745 kb]
(1286 دریافت)
|
نوع مطالعه: پژوهشي |
دریافت: 1397/8/1 | پذیرش: 1397/11/27 | انتشار: 1398/3/25
|
|
|
|
|
|
|
| ارسال پیام به نویسنده مسئول |
|
|
|
| ارسال نظر درباره این مقاله |
|
|
|
