fa اثر ترکیبی تمرین ورزشی و رژیم گیاه‌خواری بر پروفایل چربی در بزرگ‌سالان:مرور سیستماتیک و متاآنالیز تربیت بدنی Physical Education كاربردي Applicable <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:8pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><b><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar=""><span style="color:black"><span style="letter-spacing:.1pt">مقدمه:</span></span></span></span></b> <span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar="">تمرین ورزشی و رژیم</span></span><span lang="FA" style="font-size:9.0pt">‌‌</span><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar=""> گیاه‌خواری به‌عنوان یک روش مناسب و غیردارویی برای بهبود سبک زندگی، کاهش وزن و بیماری</span></span><span lang="FA" style="font-size:9.0pt">‌‌</span><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar="">های متابولیک مرتبط با آن پذیرفته شده</span></span><span lang="FA" style="font-size:9.0pt">‌‌</span><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar="">اند. هدف مطالعۀ حاضر بررسی اثر ترکیبی تمرین ورزشی و رژیم گیاه‌خواری بر پروفایل چربی در بزرگ‌سالان با یک مطالعۀ مرور سیستماتیک و متاآنالیز بود.</span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:9.0pt"><span style="font-family:"B Zar""></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:8pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><b><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar=""><span style="color:black"><span style="letter-spacing:.1pt">مواد و روش&shy;ها:</span></span></span></span></b> <span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar="">جستجوی سیستماتیک در پایگاه</span></span><span lang="FA" style="font-size:9.0pt">‌‌</span><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar=""> داده</span></span><span lang="FA" style="font-size:9.0pt">‌‌</span><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar="">های </span></span>PubMed<span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar="">، </span></span>Web of Science<span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar="">، </span></span>Scopus<span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar="">، </span></span>SID<span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar="">، </span></span>Magiran<span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar=""> و </span></span>Google scholar<span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar=""> برای مقالات منتشرشده به زبان انگلیسی و فارسی تا فوریه سال 2023 انجام شد. متاآنالیز برای بررسی اثر ترکیبی تمرین ورزشی و رژیم گیاه‌خواری بر وزن بدن و پروفایل چربی (لیپوپروتئین با چگالی پایین، لیپوپروتئین با چگالی بالا، تری‌گلیسیرید و کلسترول تام) در بزرگ‌سالان صورت گرفت. تفاوت میانگین استانداردشده (</span></span>SMD<span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar="">)، تفاوت میانگین وزنی (</span></span>WMD<span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar="">) و فاصلۀ اطمینان 95 درصد (</span></span>CI<span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar="">) با استفاده از مدل اثر تصادفی محاسبه گردید؛ همچنین برای تعیین ناهمگونی از آزمون </span></span>I2<span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar=""> و برای بررسی سوگیری انتشار از فونل پلات و تست </span></span>Egger<span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar=""> در سطح معنی</span></span><span lang="FA" style="font-size:9.0pt">‌‌</span><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar="">داری 1/0 استفاده شد. برای تحلیل داده از نرم‌افزار </span></span>CMA vol.2<span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar=""> استفاده گردید.</span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:9.0pt"><span style="font-family:"B Zar""></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:8pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><b><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar=""><span style="color:black"><span style="letter-spacing:.1pt">یافته &shy;های پژوهش: </span></span></span></span></b><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar="">نتایج 36 مطالعه با 10795 آزمودنی نشان داد که تمرین ورزشی و رژیم گیاه‌خواری سبب کاهش معنادار وزن بدن (</span></span>P=0.001<span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar="">، [68/5- الی 31/3-] 5/4-=</span></span>WMD<span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar="">)، لیپوپروتئین با چگالی پایین (</span></span>P=0.001<span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar="">، [44/0- الی 26/0-] 35/0-=</span></span>SMD<span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar="">)، لیپوپروتئین با چگالی بالا (</span></span>P=0.01<span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar="">، [29/0- الی 03/0-] 16/0-=</span></span>SMD<span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar="">)، تری‌گلیسیرید سرمی (</span></span>P=0.001<span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar="">، [17/0- الی 05/0-] 11/0-=</span></span>SMD<span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar="">) و کلسترول تام سرمی (</span></span>P=0.001<span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar="">، [57/0- الی 32/0-] 44/0-=</span></span>SMD<span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar="">) در بزرگ‌سالان می</span></span><span lang="FA" style="font-size:9.0pt">‌‌</span><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar="">شود.</span></span><b><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar=""><span style="color:black"><span style="letter-spacing:.1pt"></span></span></span></span></b></span></span></span></span><br> <span style="font-size:8pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><b><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar=""><span style="color:black"><span style="letter-spacing:-.1pt">بحث و نتیجه‌گیری</span></span></span></span></b><span lang="AR-SA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar="">: </span></span><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar="">یافته</span></span><span lang="FA" style="font-size:9.0pt">‌‌</span><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar="">های متاآنالیز نقش مهم تمرین ورزشی و رژیم گیاه‌خواری در بهبود پروفایل چربی را نشان می</span></span><span lang="FA" style="font-size:9.0pt">‌‌</span><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar="">دهد، به‌طوری‌که تمرین ورزشی و رژیم گیاه‌خواری به‌عنوان یک راهکار غیردارویی برای کاهش وزن بدن و پروفایل چربی برای بزرگ‌سالان پیشنهاد می</span></span><span lang="FA" style="font-size:9.0pt">‌‌</span><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" style="font-family:" zar="">گردد.</span></span></span></span></span></span></div> <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:9pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><b><span style="color:black"><span style="letter-spacing:-.2pt">Introduction:</span></span></b> Exercise training and vegetarian diets have been accepted as suitable and non-pharmacological methods for improving lifestyle and mitigating obesity, and related metabolic diseases. The aim of this study was to investigate the combined effect of aerobic training and vegetarian diet on lipid profile of adults.</span></span><br> <span style="font-size:9pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><b><span style="color:black"><span style="letter-spacing:-.2pt">Material & Methods: </span></span></b>A comprehensive search of English and Persian articles was conducted on databases including PubMed, Web of Science, Scopus, SID, Magiran, and Google Scholar, up to February 2023. Meta-analyses were conducted to compare the effects of aerobic exercise and vegetarian diet on body weight, as well as lipid profile parameters (low-density lipoprotein, high-density lipoprotein, triglyceride and total cholesterol). Standardized mean differences (SMD), weighted mean differences (WMD), and 95% confidence interval (CI) were calculated using a random effect model. Additionally, the I2 test was assessed the heterogeneity, and Funnel plots and Egger tests at a (significance level: 0.1) were employed to identify publication bias.<span style="font-size:12.0pt"><span style="color:#374151"></span></span></span></span><br> <span style="font-size:9pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><b><span style="color:black"><span style="letter-spacing:-.2pt">Results:</span></span></b> The meta-analysis, comprising 36 studies with 10,795 adults, showed that aerobic exercise and vegetarian diet significantly decreased body weight [WMD=-4.5, (CI: -5.68 to -3.31), p=0.001], low-density lipoprotein [SMD=-0.35, (CI: -0.44 to -0.26), p=0.001], high-density lipoprotein [SMD=-0.16, (CI: -0.29 to -0.03), p=0.01], triglyceride [SMD=-0.11, (CI: -0.17 to -0.05), p=0.001], and total cholesterol [SMD=-0.44, (CI: -0.57 to -0.32), p=0.001]. Data analysis utilized Comperhensive Meta-analysis software version 2.</span></span><br> <span style="font-size:9pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><b><span style="color:black"><span style="letter-spacing:-.2pt">Discussion & Conclusion:</span></span></b> The findings of the present meta-analysis showed the important role of exercise and vegetarian diet in improving lipid profiles. Therefore, aerobic exercise and vegetarian diet are recommended as non-pharmacogloical strategies for reducing body weight and improving lipid profiles in adults.</span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:normal"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><span style="font-size:10.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="letter-spacing:-.2pt"></span></span></span></span></span></span></div> <span style="font-size:9pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-size:12.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin""></span></span></span></span> تمرین هوازی, رژیم گیاه‌خواری, لیپوپروتئین با چگالی پایین, لیپوپروتئین با چگالی بالا, تری‌گلیسیرید Exercise, Vegetarian diet, Low-density lipoprotein, High-density lipoprotein, Triglyceride 50 72 http://sjimu.medilam.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-7498-1&slc_lang=fa&sid=1 Fatemeh Kazeminasab فاطمه کاظمی نسب f_kazemi85@yahoo.com 9600319475328460047598 9600319475328460047598 Yes Dept of Physical Education and Sport Sciences/Faculty of Humanities, University of Kashan, Kashan, Iran گروه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشکدۀ علوم انسانی، دانشگاه کاشان، کاشان، ایران