Journal of Ilam University of Medical Sciences

fa تاثیر تمرینات فیدبکی بر برخی عوامل کینتیکی، کینماتیکی و عملکردی مردان فعال Effect of feedback training on some kinetic, kinematic, and functional factors of active men پژوهشي Research مقدمه: محدودیت‌ های بالقوه حاضر در تمرینات پیشگیری از آسیب لیگامان صلیبی قدامی، شامل کمبود انتقال هوشیار و تکرار استراتژی ‌های حرکتی بهینه در طول جلسات تمرینی جهت رسیدن به حرکات خودکار مورد نیاز فعالیت ‌های ورزشی می ‌باشد. استراتژی ‌های آموزشی با تمرکز درونی توجه به صورت سنتی مورد استفاده قرار گرفته و در اکتساب کنترل مهارت‌ های حرکتی پیچیده بهینه نبوده ‌اند. برعکس، استراتژی های آموزشی با تمرکز بیرونی توجه می‌ تواند اکتساب مهارت را به‌ طور موثر تقویت کند و انتقال مهارت حرکتی بهبود یافته به فعالیت ورزشی را افزایش دهد. هدف این پژوهـــش بررسی تاثیـــر تمرینات فیدبکی با به کارگیری تمرکز بیرونی بر متغیرهای حداکثر زاویه فلکشن زانو، حداکثر نیروهای عکس ‌العمل زمین در جهت عمودی و خلفی و پرش لی سه‌ گام مردان فعال بود. مواد و روش‌ ها: بیست و چهار مرد فعال سالم با میانگین سن 77/2±83/24 سال، وزن 30/9±20/72 کیلوگرم و شاخص توده بدنی  8/1±20/22 کیلوگرم/متر 2 برای انجام این پژوهش انتخاب شده و به صورت تصادفی به دو گروه تمرینات فیدبکی(12 نفر) و کنترل(12 نفر) تقسیم‌ شدند. گروه فیدبکی تمرینات را به مدت هشت هفته و سه جلسه در هفته انجام دادند. هم چنین مدت تمرین در هر جلسه 45 دقیقه طول می کشید. با استفاده از دستگاه آنالیز حرکت، دستگاه صفحه نیرو و آزمون پرش لی سه گام به ترتیب حداکثر زاویه فلکشن زانو در حین انجام تکلیف فرود، نیروهای عکس العمل زمین در جهت عمودی و خلفی و عملکرد حرکتی آزمودنی ها اندازه گیری شد. جهت تجزیه و تحلیل اطلاعات از آزمون های آماری تی زوجی و مستقل و تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر استفاده شد. یافته ‌های پژوهـــش: نتــــایج تــــحلیل آماری نشان داد تمرین فیدبکی تاثیر معنا‌داری بر افزایش حداکثر زاویه فلکشن زانــــو(post=51.26±4.80, pre=44.88±4.89, P=0.001)، انــــدازه اثـــــر: 266/1)، افزایـــــش پــــرش لی ســــه‌ گام آزمودنی ‌ها(post=5.21±0.49, pre=5.11±0.51, P=0.006)، اندازه اثر: 911/0) و کاهــش نیروی خلفــــی عکس العمل زمین (post=-271±45.83, pre=-303±55.39, P=0.011)، اندازه اثر: 887/0) داشته؛ اما بر حداکثر نیروی عمودی عکس العمل زمین (post=1884±328.18, pre=2076±426.79, P=0.134)، اندازه اثر: 612/0) تاثیر نداشت. بحث و نتیجه ‌گیری: با توجه به انـــدازه اثر بالای گزارش شده از تاثیرگذاری تمرینات بر حداکثر زاویه فلکشن زانو، حداکثر نیروی خلفی عکس العمل زمین و عملکرد حرکتی افراد، به مربیان و ورزشکاران پیشنهاد می شود به منظور پیشگیری از آسیب لیگامان صلیبی قدامی و افزایش عملکرد حرکتی ورزشکاران از تمرینات فیدبکی در طول جلسات تمرینی بهره مند شوند.     <pre> Introduction: A potential limitation of current ACL injury prevention training may be a deficit in the transfer of conscious, optimal movement strategies rehearsed during training sessions to automatic movements required for athletic activities. Instructional strategies with an internal focus of attention have traditionally been utilized, but may not be optimal for the acquisition of the control of complex motor skills. Conversely, external-focus instructional strategies may enhance skill acquisition more efficiently and increase the transfer of improved motor skills to sports activities</pre> <pre> Objective: The purpose of the current study was investigation of the effect of feedback training utilizing external focus of attention on kinetic, kinematic, and functional factors of active subjects. </pre> <pre> </pre> <pre> Materials and Methods: Twenty-four males (aged 24.83±2.77 years, BMI 22.20±1.8 kg/m2, and weight 72.20±9.30 kg) were randomly assigned to feedback (n=12) and control (n=12) groups. The Feedback group completed training 3 times a week for 8 weeks; training lasted 45 min in each session. Peak knee flexion angle was measured using 3D motion analysis during landing, peak vertical and posterior ground reaction force was measured using force plate set, and functional movement was measured using triple hop test. For data analysis repeated measures analysis of variance, independent-sample, and paired t tests were used. </pre> <pre> </pre> <pre> Findings:  Results revealed that feedback training caused significantly increased peak knee flexion angle (p=0.001, pre=44.88±4.89, post=51.26±4.80, effect size=1.266), increased functional movement of subjects (p=0.006, pre=5.11±.51, post=5.21±.49, effect size=0.911), and decreased peek posterior ground reaction force (p=0.011, pre=-303±55.39, post=-271±45.83, effect size=0.877). There was no significant effect in peak vertical ground reaction force (p=0.134, pre=2076±426.79, post=1884±328.18, effect size=0.612 ). </pre> <pre> </pre> <pre> Conclusion: Given the reported significant effect of training on peak hip abduction moment and functional movement of participants, coaches and athletes recommended that to reduce the risk factors associated with anterior cruciate ligament injury and increase athletic functional performance, feedback training should be used during training sessions.</pre> <pre> </pre> پیشگیری از آسیب, تمرکز توجه, فیدبک, کینماتیک, لیگامان صلیبی قدامی Injury prevention, Focus of attention, Feedback, Kinematic, Anterior cruciate ligament 23 36 http://sjimu.medilam.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-4198-2&slc_lang=fa&sid=1 hadi abbaszadeh ghanati هادی عباس زاده قناتی h.abbaszade3343@gmail.com 9600319475328460042581 9600319475328460042581 Yes kharazmi university گروه بیومکانیک و آسیب ‌شناسی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران amir letafatkar امیر لطافت کار letafatkaramir@yahoo.com 9600319475328460042582 9600319475328460042582 No kharazmi university گروه بیومکانیک و آسیب ‌شناسی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران ali abbasi علی عباسی abbasi.bio@gmail.com 9600319475328460042583 9600319475328460042583 No kharazmi university گروه بیومکانیک و آسیب ‌شناسی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران