fa اثر تمرینات تناوبی شدید بر سطوح آدیپونکتین بافت چربی و انسولین و گلوکز پلاسمایی در موش‌ های صحرایی نر تربیت بدنی Physical Education پژوهشي Research <p dir="RTL"><strong><em>مقدمه:</em></strong> چاقی نتیجه تجمع بافت چربی اضافی به خاطر عدم تعادل بین غذای دریافتی و انرژی مصرفی است. تمرینات ورزشی به دلیل افزایش انرژی مصرفی، می &shy;توانند در کاهش بافت چربی نقش موثری ایفا کنند. هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر تمرینات تناوبی شدید(<span dir="LTR">HIIT</span>) بر سطوح آدیپونکتین در بافت چربی و هم چنین غلظت پلاسمایی گلوکز و انسولین موش های نر ویستار بود.</p> <p dir="RTL"><strong><em>مواد و روش &shy;ها: </em></strong>20 سر موش 8 هفته ای به طور تصادفی به دو گروه تمرین<span dir="LTR">(HIIT)</span> و گروه کنترل تقسیم شدند. هر گروه شامل 10 موش صحرایی بود. کل برنامه تمرینی به مدت پنج هفته و با 5 جلسه در هفته انجام شد. موش &shy;های صحرایی نر ویستار در هفته اول با سرعت &nbsp;<span dir="LTR">m/min</span>37 در 6 وهله دو دقیقه &shy;ای روی نوارگردان دویدند. در بین هر وهله به مدت یک دقیقه استراحت داده شد. هفته دوم، سوم و چهارم تعداد وهله&shy; ها به ترتیب به 7، 9 و 10 مرحله افزایش پیدا کرد. در هفته پایانی تعداد وهله &shy;ها 12 مرحله با سرعتی برابر با <span dir="LTR">m/min</span> 52 اجرا شد. 72 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی، نمونه&shy; برداری بافت چربی احشایی و زیرپوستی و خون &shy;گیری انجام شد تا متغیرهای پژوهش اندازه گیری شود. برای تحلیل داده &shy;ها نیز از آزمون <span dir="LTR">t</span> مستقل استفاده شد.</p> <p dir="RTL"><strong><em>یافته های پژوهش:</em></strong> افزایش معنی&shy; داری سطوح آدیپونکتین چربی احشایی(<span dir="LTR">P<0.001</span>) و کاهش معنی &shy;دار انسولین پلاسمایی(<span dir="LTR">P<0.001</span>) در گروه تمرین مشاهده شداما این تغییرات در آدیپونکتین چربی زیر پوستی و گلوکز پلاسمایی معنی &shy;دار نبود(<span dir="LTR">P>0.05</span>).</p> <p dir="RTL"><strong><em>بحث و نتیجه گیری:</em></strong> نتایج حاصل از تحقیق حاضر نشان داد که تمرینات <span dir="LTR">HIIT</span> می&shy; تواند باعث افزایش آدیپونکتین در بافت چربی احشایی و زیر پوستی شود. افزایش حساسیت انسولین در پژوهش حاضر احتمالاً با افزایش سطوح آدیپونکتین در بافت چربی و هم چنین با <span dir="LTR">HIIT</span> به عنوان یک عامل موثر در کاهش بافت چربی مرتبط است.&nbsp;&nbsp;</p> <p><em>Introduction</em>: Obesity is the consequence of an excess of adipose tissue, resulting from an imbalance between food intake and energy expenditure. Exercise training due to increase energy expenditure, can play an affective role in decrease adipose tissue. The aim of the present study was to investigate the effect of the High Intensity Interval Training (HIIT) on adipose tissue levels of adiponectin and plasma insulin and glucose in male rats.</p> <p></p> <p><em>Materials & methods</em>: 20 male rats (8 week years old) were randomly divided in to two training and control groups and each group consists of 10 rats. Training program performed in 5 weeks, and 5 sessions per week. Male wistar rats completed 6 HIIT bouts with 2 minutes duration and 37 m/min in first week, between each bout, rats resting for one minute. In second, third and fourth weeks, number of bouts increased respectively to 7, 9 and 10. In&nbsp; the final week (fifth week), 12 HIIT bouts with 52 m/min speed performed. To measure study variables, 72 hours after last exercise training session, blood samples were collected and visceral and subcutaneous adipose tissue removed. Independent t-test was used to analyze the data.</p> <p></p> <p><em>Findings: </em>Significant increase in levels of visceral adipose tissue Adiponectin (p<0/001) and significant decrease of plasma insulin (p<0/001)&nbsp; were observed in training group.&nbsp; But variation in levels of Adiponectin in subcutaneous adipose tissue and plasma glucose were not significant (p>0/05).</p> <p></p> <p><em>Discussion & Conclusions</em>: The results of present study indicated that HIIT can result in increase in subcutaneous and visceral adipose tissue levels of adiponectin. In the present study improvement in insulin sensitivity are related to increase levels of adiponectin in adipose tissue and HIIT as effective factor induce decrease adipose tissue as well.</p> تمرین تناوبی شدید, آدیپونکتین, چربی احشایی, چربی زیرپوستی High intensity interval training, Adiponectin, Visceral fat, Adipose fat 104 113 http://sjimu.medilam.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1982-2&slc_lang=fa&sid=1 عبدالرضا کاظمی rkazemi22@yahoo.com 9600319475328460026238 9600319475328460026238 No Valiasr Rafsanjan University دانشگاه ولی عصر رفسنجان صادق امانی amaniisodegh@gmail.com 9600319475328460026239 9600319475328460026239 Yes Islamic Azad University, Science and Research Branch, Tehran, Iran دانشگاه آزاد اسلامی، واحد علوم تحقیقات، تهران سید رسول سید یزدی ssyazdi@yahoo.com 9600319475328460026240 9600319475328460026240 No Islamic Azad University, Kerman Branch, Kerman دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرمان