Journal of Ilam University of Medical Sciences

fa تأثیر تمرینات بالا رفتن پله از راه دور بر بهبود مکانیک راه رفتن در زنان سالمند مبتلا به درد مزمن زانو Remote Stepping Exercise Training for Improving Gait Mechanics in Older Women with Chronic Knee Pain تربیت بدنی Physical Education كاربردي Applicable <div style="text-align: justify;">مقدمه: سالمندی باعث تغییرات مختلفی در راه رفتن می‌شود که می‌تواند باعث کاهش تعادل فرد و درنهایت، افتادن او گردد. امروزه تمرینات مختلفی همچون پله برای توان‌بخشی این افراد به‌کار گرفته‌شده است؛ بنابراین، هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر 8 هفته تمرینات پله بر مکانیک راه رفتن زنان سالمند مبتلا به درد زانو بود. مواد و روشها: در این مطالعۀ نیمه‌تجربی، تعداد 29 زن سالمند مبتلا به زانودرد مزمن در دو گروه تجربی و کنترل، در مدت 8 هفته مطالعه شدند. برای ارزیابی مؤلفه‌های راه رفتن (شامل سرعت گام‌برداری، طول گام، عرض گام، مدت‌زمان تعلیق و مدت‌زمان سکون)، از 2 دوربین فیلم‌برداری و نرم‌افزار کینوا استفاده گردید. تمرینات روی پله‌های به ارتفاع 10 تا 18 سانتیمتر اجرا شد. برای تجزیه‌وتحلیل داده‌ها از آزمون تحلیل واریانس مرکب، تی همبسته و تی مستقل استفاده گردید. یافته های پژوهش: نتایج آزمون تحلیل واریانس مرکب برای متغیرهای تعداد گام در دقیقه (اثر زمان: P=0.002؛ اثر تعامل: P=0.001)، طول گام (اثر زمان: P=0.001؛ اثر تعامل: P=0.023) و سرعت گام (اثر زمان: P<0.001؛ اثر تعامل: P=0.001) نشان داد که هم اثر اصلی زمان و هم اثر متقابل زمان × گروه از نظر آماری معنادار بودند؛ اما اثر گروه معنی‌دار نبود. برای متغیرهای عرض گام، زمان نوسان و زمان اتکا نیز هیچ‌کدام از آثار اصلی و تعاملی گروه و مرحله معنی‌دار نبود (P>0.05). نتایج آزمون تی همبسته بیان می‌کند که گروه تجربی بهبود معنی‌داری در تعداد، طول و سرعت گام از پیش‌آزمون تا پس‌آزمون (P<0.001) نشان داد، درحالی‌که گروه کنترل تغییر معنی‌داری نشان نداد. نتایج آزمون تی مستقل نشان داد، میان تعداد، طول و سرعت گام گروه تجربی و کنترل در مرحلۀ پیش‌آزمون تفاوت معنی‌داری وجود نداشت؛ اما در مرحلۀ پس‌آزمون گروه تجربی تعداد، طول و سرعت گام بالاتری نسبت به گروه کنترل داشت (P<0.001). بحث و نتیجه‌گیری: با توجه به نتایج تحقیق می‌توان نتیجه گرفت که تمرینات پله می‌تواند در بهبود راه رفتن سالمندان مؤثر است و متخصصان توان‌بخشی می‌توانند از این تمرینات در بازتوانی افراد سالمند استفاده کنند.</div> <div> <div> <div class="msocomtxt" id="_com_1" language="JavaScript" on=""><illegal tag=""></illegal></div> </div> </div> <div style="text-align: justify;">Introduction:  With aging, there are changes in the gait patterns that can compromise balance and increase the risk of falls. Nowadays different rehabilitation treatments, like stair exercises, are suggested to old-age people. Thus, the aim of the present study was to investigate the effect of 8 weeks of stair training on gait biomechanics in elderly women with knee pain. Materials & Methods: This quasi-experimental study was conducted on 30 elderly women with chronic knee pain who were randomly assigned to experimental and control groups and studied for 8 weeks. Two video cameras and the Kinovea software were used to analyze gait parameters, including cadence, step length, step width, swing time, and stance time. The exercises were performed on stairs of heights 10–18 cm. Repeated measures mixed ANOVA, paired-samples t-test, and independent-samples t-test were used for statistical analysis. Results: Results of the mixed-design ANOVA indicated significant effects of time and time × group interaction on step frequency, step length, and gait speed (all p < 0.05), but no significant main effect of group. No significant effects were found on step width, swing time, and stance time (p > 0.05). A paired-samples t-test showed significant improvement in cadence, step length, and gait speed for the experimental group (p < 0.01) and no changes for the control group. Moreover, the experimental group showed significantly higher scores than the control group in the post-test (p < 0.01). Conclusion: The findings of the present study indicate that stair training can be regarded as an effective intervention to improve gait performance in elderly individuals. Older adults in rehabilitation programs may do these exercises with rehabilitation specialists.  </div> زنان سالمند, درد مزمن زانو, تمرینات پله, بیومکانیک راه رفتن Elderly Women, Chronic Knee Pain, Stair Training, Gait Biomechanics 87 98 http://sjimu.medilam.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-4465-1&slc_lang=fa&sid=1 Mojtaba Babaei Khorzoghi مجتبی بابایی خورزوقی babaei@cc.iut.ac.ir 9600319475328460051296 9600319475328460051296 No Dept of Sport Injures and Corrective Exercises, Center of Physical Education, Isfahan University of Technology, Isfahan, Iran گروه آسیب‌شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، مرکز تربیت‌بدنی، دانشگاه صنعتی اصفهان،اصفهان، ایران Aboozar Saadatian ابوذر سعادتیان aboozar.saadat67@gmail.com 9600319475328460051297 9600319475328460051297 Yes Dept of Sport Sciences, Faculty of Human Sciences, University of Yasouj, Yasouj, Iran گروه علوم ورزشی، دانشکدۀ علوم انسانی، دانشگاه یاسوج، یاسوج، ایران Vida Darvishi ویدا درویشی vidadal74@gmail.com 9600319475328460051298 9600319475328460051298 No Dept of Sport Injures and Corrective Exercises, Faculty of Sport Sciences, Khorasgan Branch, Islamic Azad University, Isfahan, Iran گروه آسیب‌شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکدۀ علوم ورزشی، واحد خوراسگان، دانشگاه آزاد اسلامی، اصفهان ، ایران