[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: جستجو :: ثبت نام :: ارسال مقاله :: تماس با ما ::
:: دوره 22، شماره 7 - ( 12-1393 ) ::
جلد 22 شماره 7 صفحات 129-135 برگشت به فهرست نسخه ها
تاثیر دو شیوه متفاوت بارگیری بیکربنات سدیم همراه با فعالیت هوازی بر شاخص‌های آسیب عضلانی در مردان جوان
اقا صابر ساعد 1، اقا اصغر توفیق2
1- کارشناس ارشد دانشگاه ارومیه ، saedsaber384@gmail.com
2- استاديار
چکیده:   (2917 مشاهده)
مقدمه: هدف از پژوهش حاضر مقایسه تاثیر دو نوع بارگیری کوتاه‌مدت مکمل بیکربنات سدیم و فعالیت هوازی وامانده‌ساز بر شاخص‌های خستگی و بیوشیمیایی آسیب عضلانی در مردان جوان فعال بود. مواد و روش‌ها:10 مرد (سن3/1±3/23 سال، قد8/2±175سانتی‌متر، وزن4/2±65 کیلوگرم) فعال به طور تصادفی انتخاب و در یک طرح نیمه تجربی طی دو شیوه بارگیری متفاوت کوتاه‌مدت(روش اول 03/0گرم و در بارگیری روش دوم 05/0گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن) در 250 میلی‌لیتر مکمل حل و به نمونه ها داده شد تا محلول بیکربنات را مصرف کردند. برای محاسبه متغیرهای خونی(LDH, pH,lactate)، نمونه‌های خونی در طول 2 مرحله پیش و پس آزمون گرفته شد. آزمون ورزشی شامل تست بروس تعدیل شده GXT با شدت 75 درصد ضربان قلب بیشینه با استفاده ازآزمون آماری کولموگروف-اسمیرنوف برای طبیعی بودن و تست آماری تی وابسته برای تحلیل داده ها از نرم افزار SPSS استفاده شد. یافته‌های پژوهش: نتایج نشان داد که مدل بارگیری روش دوم در مقایسه با نوع یک آن باعث افزایش مدت زمان انجام فعالیت و افزایش 26 درصدی میزان PH خون شد(P<0.28). بلافاصله پس از فعالیت، تفاوت معنی‌داری بین بارگیری طولانی مدت و بارگیری کوتاه مدت در شاخص LDH سرمی مشاهده شد(P<0.041). بحث و نتیجه‌گیری: بر اساس یافته‌های پژوهش حاضر، بارگیری دوم با به تاخیر انداختن زمان رسیدن به خستگی، مدت زمان انجام فعالیت را طولانی‌تر می‌کند و همچنین مقادیر آسیب عضلانی را نیز کاهش می‌دهد.
واژه‌های کلیدی: بیکربنات سدیم، مردان جوان، PH خون، لاکتات، LDH
متن کامل [PDF 532 kb]   (1121 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: تربیت بدنی
دریافت: ۱۳۹۲/۱۰/۹ | پذیرش: ۱۳۹۳/۴/۳۰ | انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۲
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

CAPTCHA code


XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

saed S. TheEffect of two Different Methods of LoadingSodium Bicarbonate Supplementation along with Aerobic Exercise on Indices of Muscle Injury in Young Men. sjimu. 2015; 22 (7) :129-135
URL: http://sjimu.medilam.ac.ir/article-1-1461-fa.html

ساعد صابر، توفیق اصغر. تاثیر دو شیوه متفاوت بارگیری بیکربنات سدیم همراه با فعالیت هوازی بر شاخص‌های آسیب عضلانی در مردان جوان. مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی ایلام. 1393; 22 (7) :129-135

URL: http://sjimu.medilam.ac.ir/article-1-1461-fa.html



دوره 22، شماره 7 - ( 12-1393 ) برگشت به فهرست نسخه ها
مجله علمی پزوهشی دانشگاه علوم پزشکی ایلام scientific journal of ilam university of medical sciences
Persian site map - English site map - Created in 0.24 seconds with 31 queries by YEKTAWEB 3727